Was An- und Verspannungen oder Schmerzen auslösen kann...

Alles was an den Körper (rankommt) und ihm zugeführt wird, verbindet sich mit ihm.

Es gibt Dinge, die tun uns und unserem Körper gut und welche, die uns nicht so gut tun, vielleicht auch schädlich sind. Der Körper muss Letzteres ausgleichen und benötigt dafür Energie, die an anderer Stelle fehlen kann. Auch kann dies Auswirkungen auf unsere Faszien, Muskeln und Gelenke haben. Spannungen können die Folge sein. Dadurch können Schmerzen entstehen.

Die Engpassdehnung wie auch die Faszienrollmassage können gute Instrumente sein, um dem Körper zu helfen, wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

In unserem Alltag begegnen uns so viele Dinge und Umwelteinflüsse, die zu Spannungen führen können.

Äußerliche Dinge:

Waschmittel, Parfüm, Cremes, Shampoo, Weichspüler, Geschirrspülmittel, Putzmittel, Reinigungsmittel, Stress und Menschen, die einem nicht gut tun.

Innerliche Dinge:

Qualitativ minderwertiges Essen, Alkohol, Süßigkeiten, Getränke mit Zucker.

Auch körperlicher und seelischer Stress kann Verspannungen begünstigen.

Es gibt natürlich noch weitaus mehr Faktoren, die zu Schmerzen und Verspannungen führen können.

Sei achtsam mit Dir und bewusst bei allem, was Du äußerlich und innerlich an Dich heranlässt. Dein Körper wird es Dir danken!

Deine Jasmin