Jasmin Rastetter

Ich bin Jasmin, Anfang 40, und ich weiß wovon ich spreche, wenn es um Schmerzen geht. Unzählige Arztbesuche und damit verbundene Worte wie "Rheuma", "Arthrose", "Wassereinlagerungen" oder auch "BK-Zyste" haben mich zwei Dinge gelehrt. Erstens, dass ich mit Mitte Zwanzig nicht mit Medikamenten für den Rest meines Lebens versorgt werden möchte, die Symptome und keine Ursachen bekämpfen. Und zweitens, dass in dem Spruch, den ich oft von meiner Oma gehört habe, doch mehr Wahrheit liegt, als man vermuten möchte: "Wer rastet, der rostet!".

Ein Buch und mein kaum zu bändigender Dickkopf ("Das will ich alles so nicht einfach hinnehmen!") haben alles verändert. Seit fast zwei Jahrzehnten beschäftige ich mich mit Dehnübungen und Faszienrollmassage. Zusammen mit regelmäßiger Bewegung (Nordic Walking und Radfahren) habe ich für mich erreicht, was ich Euch allen wünsche: Schmerz- und Symptom-Freiheit. Mir geht es sehr gut damit und ich stehe jeden Morgen mit dem Wunsch auf, meine positiven Erfahrungen mit so vielen Menschen wie nur möglich teilen zu können.

Ihr wollt mehr über mich erfahren? Lest in meinen Blogeinträgen nach oder kommt in einen meiner Kurstermine und fragt mich einfach persönlich. Ich freue mich auf Euch.

Eure Jasmin

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